<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<urlset xmlns="http://www.sitemaps.org/schemas/sitemap/0.9" xmlns:image="http://www.google.com/schemas/sitemap-image/1.1" xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml" xmlns:video="http://www.google.com/schemas/sitemap-video/1.1">
  <url>
    <loc>https://www.islaterveys.fi/tietoa-naisterveydesta</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>0.75</priority>
    <lastmod>2024-04-03</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61d2b0fa45599915f5039008/f757fc1f-528d-469e-931d-db538ec0b528/isla_tietoa.png</image:loc>
      <image:title>Tietoa naisterveydesta - Make it stand out</image:title>
      <image:caption>Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.islaterveys.fi/tietoa-naisterveydesta/pmsjaperimenopaussi</loc>
    <changefreq>monthly</changefreq>
    <priority>0.5</priority>
    <lastmod>2024-04-03</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61d2b0fa45599915f5039008/28d69c19-b8ae-46db-834f-2dc28952c1d0/image-asset.jpg</image:loc>
      <image:title>Tietoa naisterveydesta - PMS ja esivaihdevuodet eli perimenopaussi - Make it stand out</image:title>
      <image:caption>Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.islaterveys.fi/tietoa-naisterveydesta/raskaus-ja-kehokuva</loc>
    <changefreq>monthly</changefreq>
    <priority>0.5</priority>
    <lastmod>2024-04-03</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61d2b0fa45599915f5039008/a03f5f73-8510-4810-8ecf-160da75c8723/AdobeStock_508100618.jpeg</image:loc>
      <image:title>Tietoa naisterveydesta - Raskaus ja kehokuva - ravitsemusterapeutilta apua? - Make it stand out</image:title>
      <image:caption>Raskaus vaikuttaa kehokuvaan kaikilla, joillakin jopa mullistavasti ja mieltä horjuttavasti</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.islaterveys.fi/tietoa-naisterveydesta/seksi-ja-seksuaalisuus-raskausaikana-ja-sen-jlkeen</loc>
    <changefreq>monthly</changefreq>
    <priority>0.5</priority>
    <lastmod>2023-03-27</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61d2b0fa45599915f5039008/1674820346485-O9I731SDIT9O6X1Y1UGO/a-pregnant-lesbian-woman-2022-09-16-07-57-03-utc.jpg</image:loc>
      <image:title>Tietoa naisterveydesta - Seksi ja seksuaalisuus raskausaikana - ja sen jälkeen - Make it stand out</image:title>
      <image:caption>Raskaus muuttaa käsitystä kehosta ja vaikuttaa luonnollisesti myös seksuaalisuuteen</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.islaterveys.fi/tietoa-naisterveydesta/aiditjaivatheitteille</loc>
    <changefreq>monthly</changefreq>
    <priority>0.5</priority>
    <lastmod>2024-04-03</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61d2b0fa45599915f5039008/3d8bcc46-1c10-43b9-8b4a-bb55d5a2f7b0/stressed-young-pregnant-woman-looking-at-smartphon-2021-09-02-17-12-43-utc.jpg</image:loc>
      <image:title>Tietoa naisterveydesta - Media otsikoi äitien jäävän heitteille - mitä mieltä me olemme aiheesta?</image:title>
      <image:caption>Happy smiling woman with curly hair lounging on couch.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.islaterveys.fi/tietoa-naisterveydesta/synnytykseen-valmistautuminenvoi-hyvin-odotuksen-aikana</loc>
    <changefreq>monthly</changefreq>
    <priority>0.5</priority>
    <lastmod>2023-03-27</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61d2b0fa45599915f5039008/defc80d2-0364-42b4-bc42-b9375bc0e6f4/Isla+Terveys_Synnytykseen+valmistautuminen.jpg</image:loc>
      <image:title>Tietoa naisterveydesta - Synnytykseen valmistautuminen – voi hyvin odotuksen aikana</image:title>
      <image:caption>Pretty Caucasian woman at the beach smiling at camera.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.islaterveys.fi/tietoa-naisterveydesta/suunniteltusektio</loc>
    <changefreq>monthly</changefreq>
    <priority>0.5</priority>
    <lastmod>2023-11-13</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61d2b0fa45599915f5039008/3c70c704-7a16-49cf-9582-fffaa0fee421/AdobeStock_127102269.jpeg</image:loc>
      <image:title>Tietoa naisterveydesta - Synnytystapana suunniteltu sektio, miksi ja miten siihen päädytään?</image:title>
      <image:caption>Happy smiling woman with curly hair lounging on couch.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.islaterveys.fi/tietoa-naisterveydesta/synnytyksest-palautuminen-liikkuminen-ja-henkinen-hyvinvointi-ba2lh</loc>
    <changefreq>monthly</changefreq>
    <priority>0.5</priority>
    <lastmod>2023-03-27</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61d2b0fa45599915f5039008/392fc483-135e-448c-a214-c9bb4b38c060/Isla+Terveys_Synnytyksesta%CC%88+palautuminen.png</image:loc>
      <image:title>Tietoa naisterveydesta - Liikunta raskausaikana - miten ja kuinka paljon?</image:title>
      <image:caption>Happy smiling woman with curly hair lounging on couch.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.islaterveys.fi/tietoa-naisterveydesta/keskenmeno</loc>
    <changefreq>monthly</changefreq>
    <priority>0.5</priority>
    <lastmod>2023-11-06</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61d2b0fa45599915f5039008/c9c02294-a95f-4b1d-a22e-b5d9f3a259de/iStock-1386648839.jpg</image:loc>
      <image:title>Tietoa naisterveydesta - Miksi keskenmenosta toipuminen on vaikeaa?</image:title>
      <image:caption>Happy smiling woman with curly hair lounging on couch.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.islaterveys.fi/tietoa-naisterveydesta/hyperemesis</loc>
    <changefreq>monthly</changefreq>
    <priority>0.5</priority>
    <lastmod>2022-07-11</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61d2b0fa45599915f5039008/05f4241e-edb2-4baf-9e2a-055bd3257864/AdobeStock_498192556+%281%29.jpg</image:loc>
      <image:title>Tietoa naisterveydesta - Emesis vai hyperemesis - mistä on kysymys ja miten siitä selviää?</image:title>
      <image:caption>Happy smiling woman with curly hair lounging on couch.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.islaterveys.fi/tietoa-naisterveydesta/tahaton-lapsettomuus-kuormittaa-henkisesti</loc>
    <changefreq>monthly</changefreq>
    <priority>0.5</priority>
    <lastmod>2022-07-17</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61d2b0fa45599915f5039008/477784a4-04d8-489b-83c9-a34754c7c794/AdobeStock_146023188.jpeg</image:loc>
      <image:title>Tietoa naisterveydesta - “Minusta puuttuu pala” - Lapsettomuus haastaa henkisesti</image:title>
      <image:caption>Happy smiling woman with curly hair lounging on couch.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.islaterveys.fi/tietoa-naisterveydesta/synnytyspelko-l-j-yksin-yleisen-vaivan-kanssa</loc>
    <changefreq>monthly</changefreq>
    <priority>0.5</priority>
    <lastmod>2022-07-17</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61d2b0fa45599915f5039008/ee4c0737-4222-4c30-9219-40dbbe4029eb/AdobeStock_175074741+%281%29.jpg</image:loc>
      <image:title>Tietoa naisterveydesta - Synnytyspelko – älä jää yksin yleisen vaivan kanssa</image:title>
      <image:caption>Scenic shot of the beach with waves hitting the rocks.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.islaterveys.fi/tietoa-naisterveydesta/synnytyksest-palautuminen-liikkuminen-ja-henkinen-hyvinvointi</loc>
    <changefreq>monthly</changefreq>
    <priority>0.5</priority>
    <lastmod>2022-07-17</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61d2b0fa45599915f5039008/1649831903338-PDGOT1HAU23GA7FTGS0K/Isla_toipuminen2.png</image:loc>
      <image:title>Tietoa naisterveydesta - Synnytyksestä palautuminen – liikkuminen ja henkinen hyvinvointi</image:title>
      <image:caption>Happy smiling woman with curly hair lounging on couch.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.islaterveys.fi/english</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>0.75</priority>
    <lastmod>2022-05-13</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61d2b0fa45599915f5039008/1641210257367-46UE3VGNC72EJCRTRWFP/isla_suunnittelu_2.png</image:loc>
      <image:title>In English</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61d2b0fa45599915f5039008/1641199795428-AEZQIKEJCMWA2FNNEWKW/isla_odotus.png</image:loc>
      <image:title>In English</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61d2b0fa45599915f5039008/1641199833886-TVG75GGWXKODGWCL7W4Z/isla_palautuminen.png</image:loc>
      <image:title>In English</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61d2b0fa45599915f5039008/7d373982-977a-4be4-98cf-7eeb26f799b8/AdobeStock_251878381.jpg</image:loc>
      <image:title>In English - How does Isla work?</image:title>
      <image:caption>We provide online service only and currently our booking system is only in Finnish. We are however very pleased to provide you with a remote session in English. You can book through info@islaterveys.fi</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61d2b0fa45599915f5039008/afea46f7-e265-4596-8fa7-218d2ce19317/Aura+and+Marjo-51_websize+%281%29.jpg</image:loc>
      <image:title>In English - Aura Pyykönen</image:title>
      <image:caption>Passionate about maternity care and health care quality. Trained in one of the largest birth units in Europe, HUS Women’s Clinic in Helsinki. Professional experience from Denmark and Sweden. Currently living in Lapland with her husband and three children. M.D, Specialist in Obstetrics and Gynecology PhD in Safety and Quality within Obstetric Care</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61d2b0fa45599915f5039008/b4bf900f-84b4-462f-9272-35c04220cd3e/Aura+and+Marjo-59_websize.jpg</image:loc>
      <image:title>In English - Marjo Pantti</image:title>
      <image:caption>Strong and versatile experience in maternity care from a small unit in Kainuu to the our largest birth unit Women’s Clinic in Helsinki. Special interest and experience in sport medicine. Lives in Kainuu with her husband and three children. M.D. Specialist i Obstetrics and Gynecology PhD student in early and recurrent miscarriages</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.islaterveys.fi/tietosuojaseloste</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>0.75</priority>
    <lastmod>2025-09-04</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.islaterveys.fi/svenska</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>0.75</priority>
    <lastmod>2022-09-26</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61d2b0fa45599915f5039008/1641210257367-46UE3VGNC72EJCRTRWFP/isla_suunnittelu_2.png</image:loc>
      <image:title>På svenska</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61d2b0fa45599915f5039008/1641199795428-AEZQIKEJCMWA2FNNEWKW/isla_odotus.png</image:loc>
      <image:title>På svenska</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61d2b0fa45599915f5039008/1641199833886-TVG75GGWXKODGWCL7W4Z/isla_palautuminen.png</image:loc>
      <image:title>På svenska</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61d2b0fa45599915f5039008/afea46f7-e265-4596-8fa7-218d2ce19317/Aura+and+Marjo-51_websize+%281%29.jpg</image:loc>
      <image:title>På svenska - Aura Pyykönen</image:title>
      <image:caption>Brinner för mödravård och vårdkvalitet. Utbildad på en av de största förlossningsenheterna i Europa, HUS kvinnoklinik i Helsingfors. Yrkeserfarenhet från Danmark och Sverige. Med.Dr., Specialist inom gynekologi och obstetrik Doktorsavhandling om kvalitet och patientsäkerhet inom förlossningsvården</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61d2b0fa45599915f5039008/b4bf900f-84b4-462f-9272-35c04220cd3e/Aura+and+Marjo-59_websize.jpg</image:loc>
      <image:title>På svenska - Marjo Pantti</image:title>
      <image:caption>Stark och mångsidig erfarenhet av mödravård från en liten enhet i Kajanaland till vår största förlossningsenhet, Kvinnoklinik i Helsingfors. Särskilt intresse och erfarenhet av idrottsmedicin för kvinnor. Specialist inom gynekologi och obstetrik Doktorand vid tidiga och återkommande missfall</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.islaterveys.fi/yhteystiedot</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>0.75</priority>
    <lastmod>2025-03-20</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.islaterveys.fi/kysymykset</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>0.75</priority>
    <lastmod>2023-03-16</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.islaterveys.fi/aitiys</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>0.75</priority>
    <lastmod>2023-11-02</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61d2b0fa45599915f5039008/4df9a97a-f0b0-4dc4-bcd0-5808b17c075c/keskenmeno3.png</image:loc>
      <image:title>Etusivu äitiys</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61d2b0fa45599915f5039008/71297af4-bc2c-40cb-80ae-b4798f9cfcdb/synnytyskokemus.png</image:loc>
      <image:title>Etusivu äitiys</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61d2b0fa45599915f5039008/24d195bf-1658-4ad7-82cf-1b844734189b/ehkaisy.png</image:loc>
      <image:title>Etusivu äitiys</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61d2b0fa45599915f5039008/536c05a0-0c25-4bbd-813c-2a6921beb946/seksuualisuus.png</image:loc>
      <image:title>Etusivu äitiys</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61d2b0fa45599915f5039008/b1251b33-6d1e-47a2-a0ad-fc5e188b4087/synnytystapa_arvio.png</image:loc>
      <image:title>Etusivu äitiys</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61d2b0fa45599915f5039008/e293d58f-b9f0-47a6-a9f1-e50714f7649a/laakitys_raskausaikana.png</image:loc>
      <image:title>Etusivu äitiys</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61d2b0fa45599915f5039008/22312761-c3aa-4e34-a485-7f4fcd877475/synnytyksen_jalkeinen_masennus.png</image:loc>
      <image:title>Etusivu äitiys</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61d2b0fa45599915f5039008/28c7ccc5-e106-49cc-b0b1-219a86689e7e/baby_blues.png</image:loc>
      <image:title>Etusivu äitiys</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61d2b0fa45599915f5039008/6767aa55-5202-4df3-b7f6-117389c88a4b/lapsettomuus.png</image:loc>
      <image:title>Etusivu äitiys</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61d2b0fa45599915f5039008/643eb416-8f94-4b05-b74d-a23dd679e717/ravitsemusterapia.png</image:loc>
      <image:title>Etusivu äitiys</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61d2b0fa45599915f5039008/7d373982-977a-4be4-98cf-7eeb26f799b8/AdobeStock_251878381.jpg</image:loc>
      <image:title>Etusivu äitiys - Varaa avoin vastaanottoaika!</image:title>
      <image:caption>Kärsitkö jostain raskauteen, synnytykseen tai postpartumiin liittyvästä ongelmasta, johon et löytänyt palveluistamme vastausta? Varaa kiireetön vastaanotto rauhallisessa ympäristössä, sinun tilanteesi ja tarpeidesi mukaan. Vastaanotolla onnistuu niin reseptien kirjoitus kuin tarvittaessa lähetteen teko.</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61d2b0fa45599915f5039008/6a62e9a5-b1dc-467d-8f53-1a63cea4ee73/etagynekologi.png</image:loc>
      <image:title>Etusivu äitiys - Näin Isla toimii</image:title>
      <image:caption>Etävastaanotolla tilaa jää sille kaikkein tärkeimmälle: Keskustelulle turvallisessa ja rauhallisessa ympäristössä. Vastaanotto toimii kaikilla laitteilla eikä vaadi teknistä osaamista. Saat ajanvarauskirjeessä linkin vastaanotolle, jonne pääset myös suoraan tästä.</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61d2b0fa45599915f5039008/afea46f7-e265-4596-8fa7-218d2ce19317/Aura+and+Marjo-51_websize+%281%29.jpg</image:loc>
      <image:title>Etusivu äitiys - Aura Pyykönen</image:title>
      <image:caption>Auran intohimona on kehittää äitiyshuoltoa toimivammaksi ja parantaa naisten hyvinvointia kokonaisvaltaisesti. Naistentautien ja synnytysten erikoislääkäri Lääketieteen tohtori, väitöskirja koskien synnytysten laatua ja potilasturvallisuutta</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61d2b0fa45599915f5039008/b4bf900f-84b4-462f-9272-35c04220cd3e/Aura+and+Marjo-59_websize.jpg</image:loc>
      <image:title>Etusivu äitiys - Marjo Pantti</image:title>
      <image:caption>Marjolla on vahva, monipuolinen kokemus naistentaudeista ja synnytyksistä ja urheilulääketiede lähellä sydäntä. Naistentautien ja synnytysten erikoislääkäri Väitöskirjatutkija, aiheena keskenmenot</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.islaterveys.fi/vastuullisuus</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>0.75</priority>
    <lastmod>2023-03-14</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1618497259178-6XJGK9GR6YAVBQL5L519/20140301_Trade-151_012-2.jpg</image:loc>
      <image:title>Vastuullisuus</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1607694583486-2PQT0LQ193RL7MCB6DX4/20140228_Trade+151_0046.jpg</image:loc>
      <image:title>Vastuullisuus</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1607694644871-IC85FNH781UNZSZEGHDR/Aro+Ha_0428.jpg</image:loc>
      <image:title>Vastuullisuus</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61d2b0fa45599915f5039008/ffa338e2-f674-4c02-9fcd-0deeabd97cad/psykoterapeutti.png</image:loc>
      <image:title>Vastuullisuus - Make it stand out</image:title>
      <image:caption>Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.islaterveys.fi/gynekologi</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>0.75</priority>
    <lastmod>2025-08-29</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61d2b0fa45599915f5039008/e1045e64-723f-457b-ad94-f0fd5ebf0c77/isla_ammattilaiset.png</image:loc>
      <image:title>Gynekologi - Make it stand out</image:title>
      <image:caption>Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference.</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61d2b0fa45599915f5039008/df707502-7822-4368-a964-d9c6072c1ac8/Aura+and+Marjo-17_websize.jpg</image:loc>
      <image:title>Gynekologi - Aura Pyykönen</image:title>
      <image:caption>Naistentautien ja synnytysten erikoislääkäri, Lääketieteen ja kirurgian tohtori Olen ihmisihminen ja parasta työssäni ovatkin ihmiset: Se että pystyn koulutukseni avulla keventämään heidän huoliaan, ratkomaan ongelmia ja auttamaan naisia elämän suurissa käännekohdissa. Innostun äitiyshuollosta ja sen kehittämisestä empaattiseen ja yksilölliseen suuntaan - sellaiseksi että jokainen odottaja saisi juuri tarvitsemaansa hoitoa ja vielä oikeaan aikaan ja oikealla tavalla. Lääkäriyden lisäksi ja ennen kaikkea olen äiti ja tiedän omasta kokemuksesta miten paljon raskauteen ja synnytykseen liittyvät kysymykset mietityttävät - puhumattakaan raskauden aiheuttamista muutoksista omassa kehossa ja mielessä. Esikoinen ja toinen lapsemme syntyivät Kööpenhaminassa ja oli ammatillisesti avartava kokemus tutustua potilaan näkökulmasta toisen maan äitiyshuoltoon. Nykyisin elämme lasteni ja puolisoni kanssa tunturin juurella Lapissa. Olen väitellyt synnytysten laadusta ja potilasturvallisuudesta ja jatkan edelleen tutkimusta aiheen parissa. Molemmat, minä ja kollegani Marjo, työskentelimme erikoistumisaikanamme HUS Naistenklinikalla, yhdessä Euroopan suurimmista synnytyssairaaloista, jossa kokemusta synnytysten hoidosta kertyy nopeassa tahdissa ja huomattavan paljon. HUS-alueen sairaaloiden lisäksi olen työskennellyt Malmön naistenklinikalla. Pidän lähivastaanottoa mm. Kittilässä ja Rovaniemellä ja Espoossa - mikäli tarvetta on raskaudentilan arvioinnille fyysisesti, voit varata käynnin Mehiläisestä tai Terveystalosta.</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61d2b0fa45599915f5039008/2d691890-2506-44bd-8782-9aceb85e5afb/image0.jpeg</image:loc>
      <image:title>Gynekologi - Hanna Rouhe</image:title>
      <image:caption>Naistentautien ja synnytysten erikoislääkäri, lääketieteen tohtori Olen esityisesti synnytyspelon hoitoon paneutunut gynekologit ja erityisosaamistani ovat potilaan kohtaaminen ja synnytykseen liittyvien pelkojen ja ahdistuksen purkaminen läheisessä ja lämpimässä vuorovaikutuksessa potilaan kanssa. Synnytyspelkoa on tärkeä hoitaa ennen synnytystä, mutta ehkäpä vielä tärkeämpää on käsitellä on mahdollisesti traumaattinen tai ei-toivottu synnytyskokemus jälkikäteen. Tilanteen purkamisella kokeneen ammattilaisen kanssa on suuri parantava voima ja jälkikeskustelu ei helpota pelkästään mahdollisesti tulevia raskauksia ja synnytyksiä vaan ehkäisee masennusta ja ahdistusta ja tukee äitiyttä. Toimin Lohjan sairaalassa synnytysten osastonylilääkärinä. Väitöskirjatutkimukseni käsitteli synnytyspelon taustatekijöitä ja synnytyspelon ja mielenterveyden välistä yhteyttä sekä synnytyspelon hoitoa. Jatkan edelleen aktiivisesti aiheen tutkimuksen parissa. Olen ollut kehittämässä ja luomassa mm. Syli-valmennusta, synnytyspelon digihoitopolkua sekä perinataalipsykologiaa HUS-alueella. Toimin aktiivisesti Suomen perinataalimielenterveys ry:ssä ja koulutan ammattilaisia Suomessa ja kansainvälisesti synnytyspelon hoidosta ja synnytyskokemuksen parantamisesta.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.islaterveys.fi/katilo</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>0.75</priority>
    <lastmod>2025-03-12</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61d2b0fa45599915f5039008/20bba124-dd08-401b-a688-998f84b0a969/ka%CC%88tilo%CC%88.png</image:loc>
      <image:title>Kätilö - Make it stand out</image:title>
      <image:caption>Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference.</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61d2b0fa45599915f5039008/8d37d37b-d6ca-43c5-9596-6fdef5a1a619/20220205-_MG_0817.JPG</image:loc>
      <image:title>Kätilö - Jenna Salmela</image:title>
      <image:caption>Olen koulutukseltani kätilö ja hoitanut synnyttäviä perheitä jo lähes kymmenen vuoden ajan ja synnyttäneitä perheitä vauvoineen vielä kauemmin. Minulle tärkeintä työssäni on, että jokainen perhe saisi parhaat mahdolliset lähtökohdat uuden perheenjäsenensä syntymään ja sen jälkeiseen aikaan. Haluan kohdata perheet heidän omista yksilöllisistä lähtökohdistaan sekä antaa heille tukea ja ohjausta ennen ja jälkeen synnytyksen. Sydäntäni lähellä on fysiologisen synnytyksen tukeminen, varhaisen vuorovaikutuksen tukeminen sekä vauvamyönteisyys.  Se kuinka synnytämme, on merkityksellistä. Voimaannuttava synnytys antaa parhaimmillaan elämänmittaisen pohjan äidin ja vauvan fyysiselle ja psyykkiselle hyvinvoinnille. On tutkittu, että hyvä tuki ja valmistautuminen vaikuttavat niin onnistuneeseen synnytyskokemukseen, imetyksen onnistumiseen, synnyttäneen kehonkuvaan, mielenterveyteen kuin myös tietysti syntyvän lapsen hyvinvointiin. Haluan olla omalta osaltani auttamassa perheitä voimaan hyvin.   Tarjoan perheille psyykkistä tukea synnytykseen valmistautumiseen. Keskustelustamme saat ohjeita, kuinka auttaa vauvaa asettumaan parhaaseen mahdolliseen asentoon lantiossa, kuinka tulkita merkkejä synnytyksen käynnistymisestä ja kuinka pärjätä kotona ennen sairaalaan siirtymistä. Käymme läpi lääkkeettömiä ja lääkkeellisiä kivunlievitysmenetelmiä sekä synnytykseen mahdollisesti liittyviä toimenpiteitä ja käytäntöjä. Keskustelemme myös tukihenkilön roolista ja keinoista joilla tukihenkilö voi synnytyksessä auttaa. Voimme valmistautua myös imetykseen ja aikaan synnytykseen jälkeen.  Synnytyksen jälkeen voi perheen ulkopuolinen psyykkinen tuki olla tarpeen. Vauva-arki usein yllättää ja perhe voi tarvita keskusteluapua. Tuen perheitä varhaisen vuorovaikutuksen onnistumisessa, arjen haasteiden selvittämisessä sekä imetyspulmissa. Oman perheeni kanssa asun Kainuussa.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.islaterveys.fi/fysioterapeutti</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>0.75</priority>
    <lastmod>2025-08-29</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61d2b0fa45599915f5039008/c8f5254b-d2a3-4e10-a554-f321c34b4255/fysioterapeutti.png</image:loc>
      <image:title>Fysioterapeutti ja seksuaalineuvoja - Make it stand out</image:title>
      <image:caption>Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference.</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61d2b0fa45599915f5039008/5ce1b6dd-a962-4715-95b0-1bbc0d338994/FysioFemi.88+%282%29+%281%29.jpg</image:loc>
      <image:title>Fysioterapeutti ja seksuaalineuvoja - Marianna Lappalainen</image:title>
      <image:caption>Olen koulutukseltani äitiys- ja lantionpohjafysioterapeutti sekä seksuaalineuvoja, ja tehnyt töitä odottavien ja synnyttäneiden äitien parissa vuodesta 2018. Ohjaan myös ryhmäliikuntaa sekä valmennan pienryhmiä. Olen intohimoinen liikkuja ja kahden lapsen onnellinen äiti. Äitiyden ja liikunnan yhdistäminen turvallisesti ja mielekkäästi ovat minun missioni. Moni äiti, kuten itsekin äidiksi tullessani, pohdiskelee liikuntaan ja palautumiseen liittyviä kysymyksiä. Rohkaisen ja kannustan aktiiviseen elämään ja liikunnan sisällyttämiseen arkeen voimaa antavana elementtinä, niin kehon kuin mielen kuntoutumisen puolesta - jokainen silti edeten omannäköistä polkuaan. Raskausaikana ja synnytyksen jälkeen naisen kehossa ja mielessä tapahtuu paljon muutoksia, joiden läpikäyntiin voi tarvita apua ja tukea. Valmistautuminen synnytykseen ja tutustuminen omaan kehoon uudelleen synnytyksen jälkeen ovat palautumisen kannalta tärkeitä asioita. Parisuhteen dynamiikka ja kehon toiminnot ovat eri tavalla esillä, kun perheeseen on tullut lisäystä. Monilta vaivoilta ja peloilta säästytään ammattilaisen tarjoaman tiedon ja rohkaisun avulla. Työssäni haluan nähdä asiakkaan vahvuudet ja voimavarat, joiden avulla luotto omaan kehoon ja sen kyvykkyyteen löytyisi. Olemme jokainen yksilöitä, ja haluan kohdata jokaisen omana ainutkertaisena yksilönä tukien matkaa eteenpäin.</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61d2b0fa45599915f5039008/489bc791-4178-44ef-a010-0d40e4005c44/WhatsApp+Image+2022-04-08+at+18.31.47.jpeg</image:loc>
      <image:title>Fysioterapeutti ja seksuaalineuvoja - Liisa Kinnunen</image:title>
      <image:caption>Olen toiminut äitien kuntoutuksen parissa yrittäjänä vuodesta 2014 saakka. Äitien asiat ovat olleet aina lähellä sydäntäni. Lasteni myötä kiinnostuin raskauden aikaisesta liikunnasta, synnytykseen valmistautumisesta sekä synnytyksestä palautumisesta kokonaisvaltaisesti.  Olen työni ohella toiminut myös vapaaehtoisdoulana ja ryhmäliikunnaohjaajana. Liikunta- ja ravintoasiat ovat myös mielenkiinnon kohteinani, ja olen lantionpohjan- ja äitiysfysioterapian opintojen lisäksi kouluttautunut liikunta-ja ravintoneuvojaksi. Asun perheeni kanssa Rovaniemellä, jossa pidän myös lähivastaanottoa. Synnytyksen jälkeen synnyttänyt voi kokea jäävänsä kokemustensa kanssa yksin. Synnytys on iso muutos, ja asioiden käsittely ja asianmukainen tieto voi helpottaa myös synnytyksestä palautumista. Liikunnalla tiedetään olevan paljon etuja palautumiseen fyysisesti ja psyykkisesti, mutta miten aloittaa ja millä teholla, on monesti uuden tilanteen edessä mielessä kysymysmerkkeinä.  Koen, että jokainen odottava ja synnyttäjä ovat tuoneet minulle ammattitaitoa ja jokaisen odottavan ja synnyttäneen yksilöllinen kohtaaminen ovat syventäneet ymmärrystä isoista muutoksista eri perheissä. Liikuntaryhmien ohjaus raskaanaoleville ja synnyttäneille on vahvistanut ajatusta siitä, kuinka erilaisia olemme ja miten eri tavalla koemme samoja asioita. Kuitenkin yksi asia vanhempia yhdistää. Jokainen, joka kerran tulee vanhemmaksi, on loppuelämän vanhempi. Emme treenaa enää itseämme varten, vaan tulevaisuutta ja myös lapsia ajatellen. Koen tämän vuoksi työni merkitykselliseksi ja usein oman kehon tuntemus ja luotto kehon toimintaan kantavat pitkälle. Vanhempien terveys ja elintavat heijastuvat koko perheen hyvinvointiin. Tähän tarvitaan usein moniammatillista tiimiä ja ymmärrystä siitä, miten kehomme sekä mielemme toimii ja kuinka siihen voimme itse vaikuttaa.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.islaterveys.fi/ravitsemusterapeutti</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>0.75</priority>
    <lastmod>2025-08-29</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61d2b0fa45599915f5039008/643eb416-8f94-4b05-b74d-a23dd679e717/ravitsemusterapia.png</image:loc>
      <image:title>Ravitsemusterapeutti - Make it stand out</image:title>
      <image:caption>Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference.</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61d2b0fa45599915f5039008/7d6715b5-7f71-41f9-b0d1-adb8136bbf00/Marikaluukkonenananas.jpg</image:loc>
      <image:title>Ravitsemusterapeutti - Marika Luukkonen</image:title>
      <image:caption>Terveystieteiden maisteri ja laillistettu ravitsemusterapeutti Osaamiseeni kuuluu yleisen ravitsemustiedon, kuten riittävän ja hyvinvointia lisäävän syömisen lisäksi sairauksien ja vaikeampien ravitsemusongelmien hallinta sekä keho- ja ruokasuhteen haasteet. Olen keskittänyt osaamistani vahvasti raskaus- ja vauva-ajan ravitsemuspulmiin syvennyttyäni kandidaatin- ja Pro Gradu -tutkielmieni kautta mm. raskausajan vegaaniruokavalioon sekä lasten allergioihin. Olen täydentänyt osaamistani kouluttautumalla lisäksi vanhempien ratkaisukeskeiseksi valmentajaksi. Olen ikuinen vauvakuumeilija ja tuore äiti. Oman lapsen syntymä vuonna 2022 vahvisti haluani työskennellä odottajien ja äitien kanssa. Intohimonani on auttaa vanhempia jaksamaan arjessa paremmin ja mahdollistamaan terveyden näkökulmasta mahdollisimman hyvän alun myös perheen pienimmille. Raskauden suunnitteluvaihe sekä raskaus ovat usein oivaa aikaa miettiä uusiksi omia sekä perheen elintapoja. Myös uusi perheenjäsen voi tuoda mukanaan uusia ravitsemuksellisia haasteita tai tilanteita, joihin voi tarvita ammattilaisen neuvoa ja apua. Ravitsemusterapeuttina olen lempeä ja ymmärtäväinen kohtaaja. Kannustan jokaista löytämään omat ja itselleen sopivat tavat terveyden ja hyvinvoinnin lisäämiseen tutkittuun tietoon pohjautuen.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.islaterveys.fi/psykologi</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>0.75</priority>
    <lastmod>2025-04-08</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61d2b0fa45599915f5039008/ffa338e2-f674-4c02-9fcd-0deeabd97cad/psykoterapeutti.png</image:loc>
      <image:title>Psykologi ja psykoterapeutti - Make it stand out</image:title>
      <image:caption>Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference.</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61d2b0fa45599915f5039008/87be5c79-3dd4-4b62-b7a4-cd2e02716bc7/image0+%281%29.jpeg</image:loc>
      <image:title>Psykologi ja psykoterapeutti - Riikka Lemmetyinen</image:title>
      <image:caption>Psykologi, integratiivinen psykoterapeutti Olen tehnyt pitkän työuran kliinisenä psykologina erikoissairaanhoidossa aikuispsykiatrialla ja ollut mukana perustamassa Suomen ensimmäistä perinataalipsykologian yksikköä Naistenklinikalle HUS:iin. Asiakkaan kohtaaminen arvostavasti ja tasavertaisesti on työni keskiössä. Keskustelumme voi keskittyä esimerkiksi keinoihin vahvistaa luottamusta omaan itseen, työstää aiempia elämänkokemuksia tai löytää konkreettisia ratkaisuja elämänmuutosten keskellä. Jokaisen matka on yksilöllinen, ja olen mielelläni mukana tukemassa sinun tarpeitasi kohti parempaa mielen hyvinvointia. Tarjoan tukea elämänkriisien, vaikeiden tunteiden ja mielialaoireiden hoitamiseen eri elämänvaiheissa. Elämän muutoskohdissa mieli on usein avoin pohdinnalle ja psyähtymiselle, ja yhdessä voimme etsiä tapoja vahvistaa tasapainoa ja löytää keinoja hyvinvoinnin tueksi. Tarvittaessa voin myös arvioida psykologisen tuen ja mahdollisen jatkohoidon tarvetta. Asiakkaan kohtaaminen arvostavasti ja tasavertaisesti on työni keskiössä. Keskustelumme voi keskittyä esimerkiksi keinoihin vahvistaa turvallisuuden tunnetta, työstää aiempia elämänkokemuksia tai löytää konkreettisia ratkaisuja elämänmuutosten keskellä. Jokaisen matka on yksilöllinen, ja haluan olla mukana tukemassa sinun tai teidän tarpeitanne kohti parempaa vointia.</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61d2b0fa45599915f5039008/4e226497-6498-4652-ac00-c5e7972819c1/Foto+Anna+mot+gul+va%CC%88gg.jpg</image:loc>
      <image:title>Psykologi ja psykoterapeutti - Anna Högström</image:title>
      <image:caption>Psykolog specialiserad på graviditeter och förlossningar Psychologist specializing in pregnancies and births Raskauksiin ja synnytyksiin erikoistunut psykologi Är du rädd för att föda? Har du varit med om en förlossning som gick snett? Upptas dina tankar av misslyckande; känner du skuld eller skam? Om du inte kan njuta av din graviditet eller din nyfödda baby kan du behöva stöd för att bearbeta knutarna. Du kan även komma till mig om du lider av barnlöshet eller om din baby har dött. Jag har arbetat vid polikliniken för förlossningsrädsla och vid fosterdiagnostikenheten (Kvinnokliniken, HUS) och utöver det har jag fungerat som frivillig doula under flera år. För tillfället vidareutbildar jag mig till psykoterapeut med inriktning på par och familjer. Din partner är också välkommen med i processen, eftersom en graviditet och förlossning sällan rör bara en person. Det nya skedet i livet ställer nya krav på parförhållandet, som också kan behöva stödas.  I am a psychologist specialized in the psychological needs and reactions relating to pregnancies and births. Don´t hesitate to contact me if you need help in processing a traumatic birth experience, a miscarriage or if you suffer from post-partum depression. You can also contact me in cases relating to infertility or if your baby died. I have worked as a psychologist in different units at HUS Naistenklinikka and have also been a doula for many years. At the moment, I am specializing in couples and families psychotherapy. Feel free to bring your partner to the counseling as well. Most things concerning pregnancy and childbirth involve more than one person and it is important for your partner to understand your needs, fears and wishes. Olen raskauksiin ja synnytyksiin erikoistunut psykologi. Voit tulla vastaanotolleni, yksin tai puolisosi kanssa, kaikissa raskauksiin ja synnytyksiin liittyvissä huolissa.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.islaterveys.fi/aitiyshormonit-ja-babyblues</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>0.75</priority>
    <lastmod>2026-01-07</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61d2b0fa45599915f5039008/28c7ccc5-e106-49cc-b0b1-219a86689e7e/baby_blues.png</image:loc>
      <image:title>Äitiyshormonit ja baby blues - Make it stand out</image:title>
      <image:caption>Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference.</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61d2b0fa45599915f5039008/afea46f7-e265-4596-8fa7-218d2ce19317/Aura+and+Marjo-51_websize+%281%29.jpg</image:loc>
      <image:title>Äitiyshormonit ja baby blues - Varaa aika kuuntelevalle ja empaattiselle lääkärille</image:title>
      <image:caption>Synnytyslääkäri Aura Pyykösen etävastaanotto 45min. sisältää: Tilanteesi läpikäynti ja arvio toimenpiteistä: Synnytyksen tai imetyksen jälkeinen muutos hormonitasapainossa on dramaattinen ja voi johtaa jopa masennustasoiseen mielialamuutokseen Tarvittaessa voidaan aloittaa mielialalääkitys tai estrogeenikorvaushoito Tarvittaessa ohjaamme jatkohoitoon esim. Islan perinataalipsykologille</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.islaterveys.fi/raskaudensuunnittelu</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>0.75</priority>
    <lastmod>2025-02-03</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61d2b0fa45599915f5039008/6767aa55-5202-4df3-b7f6-117389c88a4b/lapsettomuus.png</image:loc>
      <image:title>Raskauden suunnittelu - Make it stand out</image:title>
      <image:caption>Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference.</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61d2b0fa45599915f5039008/df707502-7822-4368-a964-d9c6072c1ac8/Aura+and+Marjo-17_websize.jpg</image:loc>
      <image:title>Raskauden suunnittelu - Varaa aika gynekologille</image:title>
      <image:caption>Aura Pyykösen etävastaanotto 45min. sisältää esim.: Perusteellisen keskustelun hedelmällisyydestä ja raskaaksi tulemiseen vaikuttavista tekijöistä Sinun / Teidän kohdalla ja miten raskauden todennäköisyyteen voi itse vaikuttaa. Tietoa todennäköisyyksistä ja mahdollisista jatkohoitovaihtoehdoista, niiden toteutuksesta ja suurinpiirteisistä kustannuksista. Ehdotuksen tai suunnitelman jatkoa varten eli käytännössä onko mielekästä hakeutua lapsettomuushoitoihin vai jatkaa ns kotikonstein Mahdollisesti lähetteen kohdennettuihin laboratoriotutkimuksiin tai laajempaan tutkmuspakettiin, jotka Islan asiakkaana saat edullisempaan sopimushintaan. Esim Raskautta suunnittelevan paketti hintaan 170€ sisältäen vastausten tulkinnan (pelkän verikokeen arvo 174€ + 19,5€) Jatkohoitosuunnitelman esimerkiksi ravitsemusterapeutille tai Tarvittaessa lähetteen jatkotutkimuksiin julkiselle puolelle Mikäli yritätte raskautta kumppanin kanssa yhdessä, on suositeltavaa osallistua vastaanotolle yhdessä!</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.islaterveys.fi/synnytyskokemus</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>0.75</priority>
    <lastmod>2025-02-03</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61d2b0fa45599915f5039008/71297af4-bc2c-40cb-80ae-b4798f9cfcdb/synnytyskokemus.png</image:loc>
      <image:title>Synnytyskokemuksen purku - Make it stand out</image:title>
      <image:caption>Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference.</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61d2b0fa45599915f5039008/8d37d37b-d6ca-43c5-9596-6fdef5a1a619/20220205-_MG_0817.JPG</image:loc>
      <image:title>Synnytyskokemuksen purku - Varaa aika empaattiselle ja kuuntelevalle kätilölle</image:title>
      <image:caption>Kätilö Jenna Salmelan etävastaanotto 1h. voi sisältää esim.: Synnytyskertomuksesi läpikäynti etenkin niiltä osin mitkä mietityttävät (tätä varten sinulla tulee olla edessäsi synnyyskertomus, josta selviää ainakin tehdyt toimenpiteet, kätilön merkinnät sekä mahdollinen kipulääkitys) Käymme läpi ymmärrettävästi, miksi mitäkin tehtiin, “mitä tavallisesti tehdään”, mikä ratkaisuun saattoi mahdollisesti vaikuttaa. Esimerkkejä tyypillisistä kysymyksistä: miksi synnytys kesti pitkään? miksi kivunlievitys tuntui riittämättömältä tai jouduit neuvottelemaan siitä? miksi kiireellistä sektiopäätöstä ei tehty aiemmin? oliko imukuppiulosautto / episiotomia välttämätön ja miksi se tehtiin miksi istukka jouduttiin irroittamaan käsin? miksi en saanut lasta heti ihokontaktiin? miksi hemoglobiinia ei mitattu synnytyksen jälkeen? Synnytyskokemuksen vaikutus minäkuvaan ja seksuaalisuuteen on merkittävä ja synnytyskokemukseen voi palata vielä vuosia synnytyksen jälkeenkin Tarvittaessa ohjaamme jatkohoitoon esim. Islan perinataalipsykologille Myös mahdollinen toinen vanhempi tai synnytyksessä ollut tukihenkilö voi hyvin osallistua vastaanotolle!</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.islaterveys.fi/hinnasto</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>0.75</priority>
    <lastmod>2026-01-08</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.islaterveys.fi/naisen-terveystarkastus</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>0.75</priority>
    <lastmod>2025-02-03</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61d2b0fa45599915f5039008/127fc621-41b1-448a-a6e2-99ed778038d6/naisen_terveystarkastus.png</image:loc>
      <image:title>Naisen terveystarkastus - Make it stand out</image:title>
      <image:caption>Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference.</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61d2b0fa45599915f5039008/afea46f7-e265-4596-8fa7-218d2ce19317/Aura+and+Marjo-51_websize+%281%29.jpg</image:loc>
      <image:title>Naisen terveystarkastus - Isla naisterveyspaketti</image:title>
      <image:caption>Sisältää gynekologi Aura Pyykösen 45min etävastaanoton lisäksi kattavan laboratoriotutkimuspaketin ja vastausten tulkinnan. Vastaanotolla selvitetään onko sinulla oireita tai ongelmia, jotka voivat liittyä kuukautiskiertoosi kuten esimerkiksi migreeni, unettomuus, hikoilu, iho-ongelmat, mielialan vaihtelut, anemia ja uupumus. Saat kannanoton kokonaisterveydentilaasi ja aloitamme tarvittaessa juuri sinulle soveltuvan hormonaalisen tai muun lääkkeellisen hoidon. Voimme myös aloittaa ylipainon lääkkeellisen hoidon ja tarjota jatkoon tukea kehosuhteen käsittelyyn ja elintapoihin Islan ravitsemusterapeutin vastaanotolla. Laboratoriokokeet sisältyvät terveyspaketin hintaan eikä sinulle tule muita maksuja maksettavaksi Laajan laboratoriopaketin kokonaisuuden näet täältä (arvo 182€ + 19,5€ palvelumaksu) Halutessasi paketti voidaan toteuttaa suppeammalla lab. paketilla (arvo 136€ + 19,5€ palvelumaksu) Vastaanoton jälkeen voimme ohjata sinut muihin kohdennettuihin tutkimuksiin, esim HPV- ja/tai papa-kokeeseen tai hormonitasojen mittaukseen. Laboratoriotutkimukset toteutetaan kumppanimme Synlabin kautta. Islan asiakkaana saat tutkimukset asianmukaisesti tulkittuna ja edulliseen sopimushintaan ilman palvelumaksua. Synlab toimisteet löydät täältä</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.islaterveys.fi/pms-ja-hormoniongelmat</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>0.75</priority>
    <lastmod>2026-01-07</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61d2b0fa45599915f5039008/45c450e4-8021-4e57-8dfb-9b323b7640d7/PMS_oireet.png</image:loc>
      <image:title>PMS ja hormoniongelmat - Make it stand out</image:title>
      <image:caption>Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference.</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61d2b0fa45599915f5039008/afea46f7-e265-4596-8fa7-218d2ce19317/Aura+and+Marjo-51_websize+%281%29.jpg</image:loc>
      <image:title>PMS ja hormoniongelmat - Varaa aika lääkärille, joka etsii kanssasi juuri sinulle oikean hoidon</image:title>
      <image:caption>Gynekologi Aura Pyykösen etävastaanotto 45min. sisältää: Arvion tilanteestasi ja oireistasi: Onko mielialavaihteluiden ja/tai unettomuuden takana PMS vai jotain muuta Viittaavatko oireesi harvinaisempaan tilanteeseen kuten ennenaikaisiin vaihdevuosiin tai PMMD:hen? Ovatko mahdolliset ihomuutoksesi todennäköisesiti hormonaalisia? Sopiiko oirekuvasi PCOS:aan*? Suunnitelman hoidosta ja sen aloituksen Mitä toimenpiteitä tilanteessasi voi ja kannattaisi tehdä? Mikäli yhdessä arvioimme että hyödyt lääkkeellisestä hoidosta, aloitamme sen kunhan vaihtoehdot on huolellisest punnittu. Mikäli sinulla on jo olemassa oleva diagnoosi kuten PMDD, PCOS tai endometrioosi, voimme ottaa kantaa hoitoosi ja mahdollisesti muuttaa tai tehostaa sitä tarpeen mukaan Tarvittavien jatkotutkimusten ohjelmointi ja vastausten tulkinta jatkoon: Esimerkiksi hormonitasot ja mahdolliset muut laboratoriokokeet kuten ferritiinitaso ja hemoglobiini HPV- ja/tai papa-koe Laboratoriotutkimukset toteutetaan kumppanimme Synlabin kautta. Islan asiakkaana saat tutkimukset asianmukaisesti tulkittuna ja edulliseen sopimushintaan ilman palvelumaksua. Synlab toimisteet löydät täältä</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.islaterveys.fi/naisterveys</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>0.75</priority>
    <lastmod>2023-06-14</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61d2b0fa45599915f5039008/45c450e4-8021-4e57-8dfb-9b323b7640d7/PMS_oireet.png</image:loc>
      <image:title>Etusivu naisterveys</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61d2b0fa45599915f5039008/127fc621-41b1-448a-a6e2-99ed778038d6/naisen_terveystarkastus.png</image:loc>
      <image:title>Etusivu naisterveys</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61d2b0fa45599915f5039008/af198465-f109-4979-9a24-a124b4bfe68d/naisurheilijan_terveys.png</image:loc>
      <image:title>Etusivu naisterveys</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61d2b0fa45599915f5039008/e59a6772-18e0-424a-9e0f-044f4ddf43f7/ensimmainen_kerta_gynekologilla.png</image:loc>
      <image:title>Etusivu naisterveys</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61d2b0fa45599915f5039008/cd691091-36f1-4ab8-b7a2-30032c6a2ecf/Isla+eta%CC%88vaastaanotto.jpg</image:loc>
      <image:title>Etusivu naisterveys - Varaa avoin vastaanottoaika!</image:title>
      <image:caption>Kärsitkö jostain naisterveyteen liittyvästä ongelmasta, johon et löytänyt palveluistamme vastausta? Varaa kiireetön vastaanotto rauhallisessa ympäristössä, sinun tilanteesi ja tarpeidesi mukaan. Vastaanotolla onnistuu niin reseptien kirjoitus kuin tarvittaessa lähetteen teko.</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61d2b0fa45599915f5039008/6a62e9a5-b1dc-467d-8f53-1a63cea4ee73/etagynekologi.png</image:loc>
      <image:title>Etusivu naisterveys - Näin Isla toimii</image:title>
      <image:caption>Etävastaanotolla tilaa jää sille kaikkein tärkeimmälle: Keskustelulle turvallisessa ja rauhallisessa ympäristössä. Vastaanotto toimii kaikilla laitteilla eikä vaadi teknistä osaamista. Saat ajanvarauskirjeessä linkin vastaanotolle, jonne pääset myös suoraan tästä.</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61d2b0fa45599915f5039008/afea46f7-e265-4596-8fa7-218d2ce19317/Aura+and+Marjo-51_websize+%281%29.jpg</image:loc>
      <image:title>Etusivu naisterveys - Aura Pyykönen</image:title>
      <image:caption>Auran intohimona on kehittää äitiyshuoltoa toimivammaksi ja parantaa naisten hyvinvointia kokonaisvaltaisesti. Naistentautien ja synnytysten erikoislääkäri Lääketieteen tohtori, väitöskirja koskien synnytysten laatua ja potilasturvallisuutta</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61d2b0fa45599915f5039008/b4bf900f-84b4-462f-9272-35c04220cd3e/Aura+and+Marjo-59_websize.jpg</image:loc>
      <image:title>Etusivu naisterveys - Marjo Pantti</image:title>
      <image:caption>Marjolla on vahva, monipuolinen kokemus naistentaudeista ja synnytyksistä ja urheilulääketiede lähellä sydäntä. Naistentautien ja synnytysten erikoislääkäri Väitöskirjatutkija, aiheena keskenmenot</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.islaterveys.fi/vaihdevuosioireet</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>0.75</priority>
    <lastmod>2026-01-08</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61d2b0fa45599915f5039008/1fe87ba6-57cc-4928-bd4c-0096d18738f1/menopaussi.png</image:loc>
      <image:title>Perimenopaussi - Make it stand out</image:title>
      <image:caption>Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference.</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61d2b0fa45599915f5039008/afea46f7-e265-4596-8fa7-218d2ce19317/Aura+and+Marjo-51_websize+%281%29.jpg</image:loc>
      <image:title>Perimenopaussi - Aloita oireiden kartoitus gynekologin vastaanotolla</image:title>
      <image:caption>Gynekologi Aura Pyykösen 45min etävastaanoton aikana Käydään läpi yksilöllinen oirekuvasi, tilanteesi ja riskiprofiilisi eri hoitovaihtoehtojen kannalta. Mietitään huolellisesti mahdollinen hormonihoito ja sen optimaalinen toteutus ja tehdään alustava suunnitelma hoidon kestosta ja seurannasta Mikäli hormonihoito ei syystä tai toisesta ole vaihtoehto kohdallasi, tai voisit hyötyä jostain muusta lääkkeellisestä vaihtoehdosta enemmän, aloitamme soveltuvan hoidon Unettomuuteen on muitakin vaihtoehtoja kuin estrogeeni Seksuaalista haluttomuutta esiintyy usein ja voimme yhdessä pohtia hoitokeinoja siihen Painonhallinta haasteena? Teemme ylipainon hoitosuunnitelman jatkoon ja tarvittaessa aloitamme kohdennetun lääkkeellisen hoidon Islan ravitsemusterapeutin vastaanotolta saat ammattilaisen apua postmenopausaalisen naisen ravitsemukseen Tarvittaessa jatkoon: Hormonaaliset kohdennetut tutkimukset tai mut verikokeet tulkintoineen HPV ja/tai papanäyte tulkintoineen Mammografia ja rintojen ultraäänitutkimus Psykologin, ravitsemusterapeutin, fysioterapeutin tai seksuaalineuvojan vastaanotto Laboratorio- ja kuvantamistutkimukset toteutetaan kumppanimme Synlabin kautta. Islan asiakkaana saat tutkimukset asianmukaisesti tulkittuna ja edulliseen sopimushintaan ilman palvelumaksua. Synlab toimipaikat löydät täältä</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.islaterveys.fi/synnytyksen-jalkitarkastus</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>0.75</priority>
    <lastmod>2026-01-07</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61d2b0fa45599915f5039008/20bba124-dd08-401b-a688-998f84b0a969/ka%CC%88tilo%CC%88.png</image:loc>
      <image:title>Synnytyksen jälkitarkastus - Make it stand out</image:title>
      <image:caption>Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference.</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61d2b0fa45599915f5039008/afea46f7-e265-4596-8fa7-218d2ce19317/Aura+and+Marjo-51_websize+%281%29.jpg</image:loc>
      <image:title>Synnytyksen jälkitarkastus - Varaa aika kuuntelevalle ja empaattiselle lääkärille</image:title>
      <image:caption>Synnytyslääkäri Aura Pyykösen etävastaanotto 45min. sisältää: Tilanteesi läpikäynti: Miten raskaus ja synnytys sujuivat ja miten toipuminen näistä on lähtenyt käyntiin? Millainen synnytyskokemuksesi oli ja onko synnytyksestä jäänyt kysymyksiä? Saat ennen vastaanottoa täytettäväksi mielialakyselyn, jonka käymme vastaanotolla läpi Laboratoriotutkimukset tarvittaessa (hinta sisältää vastausten läpikäynnin): Synnyttäjän anemiapaketti 90€: sisältää perusverenkuvan, ferritiinin ja D-vitamiinitason (arvo 112,5) Estrogeenitason määritys 30€ (arvo 24€) Papa ja/tai HPV (hinta vaihtelee 60-120€) Muut kohdennetut tutkimukset tarpeen mukaan Jatkotarpeidesi arviointi: Tarvitsetko lääkkeellistä hoitoa esimerkiksi raskaudenehkäisyyn, masennukseen, raudan puutteeseen tai estrogeenivajeeseen? Hyödytkö jatkokäynneistä muiden ammattilaisten kanssa?Tarvittaessa voidaan aloittaa mielialalääkitys tai estrogeenikorvaushoito Saat käynnistä tarvittaessa jälkitarkastustodistuksen Kelaa varten Laboratoriotutkimukset toteutetaan kumppanimme Synlabin kautta. Islan asiakkaana saat tutkimukset asianmukaisesti tulkittuna ja edulliseen sopimushintaan ilman palvelumaksua. Synlab toimisteet löydät täältä</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.islaterveys.fi/yhteistyokumppani</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>0.75</priority>
    <lastmod>2023-03-21</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61d2b0fa45599915f5039008/44c80807-8f67-4ecd-b8ba-95f4fac27e36/isla_meista.png</image:loc>
      <image:title>Isla ostopalveluna - Make it stand out</image:title>
      <image:caption>Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.islaterveys.fi/nordicfitmama</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>0.75</priority>
    <lastmod>2023-09-24</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61d2b0fa45599915f5039008/e59a6772-18e0-424a-9e0f-044f4ddf43f7/ensimmainen_kerta_gynekologilla.png</image:loc>
      <image:title>Isla x Nordic Fit Mama - Make it stand out</image:title>
      <image:caption>Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference.</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61d2b0fa45599915f5039008/afea46f7-e265-4596-8fa7-218d2ce19317/Aura+and+Marjo-51_websize+%281%29.jpg</image:loc>
      <image:title>Isla x Nordic Fit Mama - Varaa aika kuuntelevalle ja empaattiselle lääkärille</image:title>
      <image:caption>Naistentautien erikoislääkäri Aura Pyykösen etävastaanotto Voit varata ajan esimerkiksi seuraavilla teemoilla Toipuminen synnytyksestä - mikä on “normaalia” ja miten hormonit vaikuttavat oloon ja mielialaan? Mitä tehdä ehkäisyn suhteen jos mitään itselle sopivaa vaihtoehtoa ei tunnu löytyvän Kiertoon liittyvät ongelmat kuten PMS, migreeni tai esivaihdevuosioireet Synnytystapa ja synnytykseen valmistautuminen - kaipaatko “second opinionia” tai arveluttaako joku tietty asia? Jatkotarpeidesi arviointi: Tarvitsetko lääkkeellistä hoitoa esimerkiksi raskaudenehkäisyyn, masennukseen, raudan puutteeseen tai estrogeenivajeeseen? Tarvitsetko lähetettä erikoissairaanhoitoon? Hyödytkö jatkokäynneistä muiden ammattilaisten kanssa? Laboratoritutkimukset tarvittaessa, esimerkiksi: Suppea / laaja terveystarkastuspaketti 110 / 180€ Naisen hormonipaketti 148€ Synnyttäjän anemiapaketti 90€ Estrogeenitason määritys 30€ Papa ja/tai HPV (hinta vaihtelee 60-120€) Muut kohdennetut tutkimukset tarpeen mukaan Laboratoriotutkimukset toteutetaan kumppanimme Synlabin kautta. Islan asiakkaana saat tutkimukset asianmukaisesti tulkittuna ja edulliseen sopimushintaan ilman palvelumaksua. Synlab toimisteet löydät täältä</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.islaterveys.fi/tyohyvinvointi</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>0.75</priority>
    <lastmod>2023-09-22</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61d2b0fa45599915f5039008/127fc621-41b1-448a-a6e2-99ed778038d6/naisen_terveystarkastus.png</image:loc>
      <image:title>Isla työhyvinvointi - Make it stand out</image:title>
      <image:caption>Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference.</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61d2b0fa45599915f5039008/be728411-8fd9-4c14-b404-852b936c58ca/isla_naisterveys_header2.png</image:loc>
      <image:title>Isla työhyvinvointi - Isla naisterveys</image:title>
      <image:caption>Vaihdevuosioireet, esivaihdevuosioireet, PMS, kuukautiskivut, raudanpuute? Tässä muutamia syitä, jotka vaikuttavat merkittävästi kokonaishyvinvointiin ja työkykyyn, ja joiden taustalla on nimenomaan naisterveyteen liittyvät ongelmat. Monet näistä aiheista ovat edelleen tabuja ja niiden hoito on jätetty naisen omalle vastuulle. Isla tarjoaa apua diagnosointiin, hoitoon ja seurantaan - mahdollisimman matalalla kynnyksellä ja järkevällä kokonaishinnalla.</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61d2b0fa45599915f5039008/f2e18ed6-ebc4-4c00-b921-df5a538d20fe/isla-aitiys.png</image:loc>
      <image:title>Isla työhyvinvointi - Isla äitiys</image:title>
      <image:caption>Raskauden tukeminen osaksi työpaikan terveydenhuoltoa? Kyllä. Jos ja kun me kaikki haluamme että lisääntymisterveys on tasa-arvoinen asia, on löydettävä tapoja tukea työssä jaksamista ja työmahdollisuuksia raskausaikana ja sen jälkeen. Isla Terveys tarjoaa moniammatillisesti tukea raskauden ympärille.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.islaterveys.fi/aitiys-1</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>0.75</priority>
    <lastmod>2023-12-28</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61d2b0fa45599915f5039008/22312761-c3aa-4e34-a485-7f4fcd877475/synnytyksen_jalkeinen_masennus.png</image:loc>
      <image:title>Etusivu äitiys (UUSI)</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61d2b0fa45599915f5039008/e293d58f-b9f0-47a6-a9f1-e50714f7649a/laakitys_raskausaikana.png</image:loc>
      <image:title>Etusivu äitiys (UUSI)</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61d2b0fa45599915f5039008/643eb416-8f94-4b05-b74d-a23dd679e717/ravitsemusterapia.png</image:loc>
      <image:title>Etusivu äitiys (UUSI)</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61d2b0fa45599915f5039008/b1251b33-6d1e-47a2-a0ad-fc5e188b4087/synnytystapa_arvio.png</image:loc>
      <image:title>Etusivu äitiys (UUSI)</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61d2b0fa45599915f5039008/71297af4-bc2c-40cb-80ae-b4798f9cfcdb/synnytyskokemus.png</image:loc>
      <image:title>Etusivu äitiys (UUSI)</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61d2b0fa45599915f5039008/28c7ccc5-e106-49cc-b0b1-219a86689e7e/baby_blues.png</image:loc>
      <image:title>Etusivu äitiys (UUSI)</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61d2b0fa45599915f5039008/24d195bf-1658-4ad7-82cf-1b844734189b/ehkaisy.png</image:loc>
      <image:title>Etusivu äitiys (UUSI)</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61d2b0fa45599915f5039008/536c05a0-0c25-4bbd-813c-2a6921beb946/seksuualisuus.png</image:loc>
      <image:title>Etusivu äitiys (UUSI)</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61d2b0fa45599915f5039008/6767aa55-5202-4df3-b7f6-117389c88a4b/lapsettomuus.png</image:loc>
      <image:title>Etusivu äitiys (UUSI)</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61d2b0fa45599915f5039008/4df9a97a-f0b0-4dc4-bcd0-5808b17c075c/keskenmeno3.png</image:loc>
      <image:title>Etusivu äitiys (UUSI)</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61d2b0fa45599915f5039008/7d373982-977a-4be4-98cf-7eeb26f799b8/AdobeStock_251878381.jpg</image:loc>
      <image:title>Etusivu äitiys (UUSI) - Varaa avoin vastaanottoaika!</image:title>
      <image:caption>Kärsitkö jostain raskauteen, synnytykseen tai postpartumiin liittyvästä ongelmasta, johon et löytänyt palveluistamme vastausta? Varaa kiireetön vastaanotto rauhallisessa ympäristössä, sinun tilanteesi ja tarpeidesi mukaan. Vastaanotolla onnistuu niin reseptien kirjoitus kuin tarvittaessa lähetteen teko.</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61d2b0fa45599915f5039008/6a62e9a5-b1dc-467d-8f53-1a63cea4ee73/etagynekologi.png</image:loc>
      <image:title>Etusivu äitiys (UUSI) - Näin Isla toimii</image:title>
      <image:caption>Etävastaanotolla tilaa jää sille kaikkein tärkeimmälle: Keskustelulle turvallisessa ja rauhallisessa ympäristössä. Vastaanotto toimii kaikilla laitteilla eikä vaadi teknistä osaamista. Saat ajanvarauskirjeessä linkin vastaanotolle, jonne pääset myös suoraan tästä.</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61d2b0fa45599915f5039008/afea46f7-e265-4596-8fa7-218d2ce19317/Aura+and+Marjo-51_websize+%281%29.jpg</image:loc>
      <image:title>Etusivu äitiys (UUSI) - Aura Pyykönen</image:title>
      <image:caption>Auran intohimona on kehittää äitiyshuoltoa toimivammaksi ja parantaa naisten hyvinvointia kokonaisvaltaisesti. Naistentautien ja synnytysten erikoislääkäri Lääketieteen tohtori, väitöskirja koskien synnytysten laatua ja potilasturvallisuutta</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61d2b0fa45599915f5039008/b4bf900f-84b4-462f-9272-35c04220cd3e/Aura+and+Marjo-59_websize.jpg</image:loc>
      <image:title>Etusivu äitiys (UUSI) - Marjo Pantti</image:title>
      <image:caption>Marjolla on vahva, monipuolinen kokemus naistentaudeista ja synnytyksistä ja urheilulääketiede lähellä sydäntä. Naistentautien ja synnytysten erikoislääkäri Väitöskirjatutkija, aiheena keskenmenot</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.islaterveys.fi/hyperemesis</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>0.75</priority>
    <lastmod>2026-01-08</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61d2b0fa45599915f5039008/22312761-c3aa-4e34-a485-7f4fcd877475/synnytyksen_jalkeinen_masennus.png</image:loc>
      <image:title>Raskauspahoinvointi - Make it stand out</image:title>
      <image:caption>Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference.</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61d2b0fa45599915f5039008/794b2da2-ddb9-4f14-b857-6a10bf66a19b/Aura+and+Marjo-17_websize.jpg</image:loc>
      <image:title>Raskauspahoinvointi - Isla Hyperemesis</image:title>
      <image:caption>Hoitokokonaisuus sisältää 30min etävastaanoton, jonka aikana arvioidaan tilanteesi kokonaisuutena Saat tarvittavat lääkemääräykset (sähköiset reseptit) ja lääkevastetta voidaan helposti seurata chat-palvelun kautta Tarvittaessa kirjoitetaan sairaslomatodistus Lisäksi voidaan Varata uusi etävastaanottoaika lääkärille (98 €/30min) Tehdä lähete laboratoriokokeisiin tai sairaalaan Varata etävastaanottoaika ravitsemusterapeutille</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.islaterveys.fi/naisterveys-1</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>0.75</priority>
    <lastmod>2023-12-29</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61d2b0fa45599915f5039008/127fc621-41b1-448a-a6e2-99ed778038d6/naisen_terveystarkastus.png</image:loc>
      <image:title>Etusivu naisterveys (Uusi)</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61d2b0fa45599915f5039008/45c450e4-8021-4e57-8dfb-9b323b7640d7/PMS_oireet.png</image:loc>
      <image:title>Etusivu naisterveys (Uusi)</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61d2b0fa45599915f5039008/e59a6772-18e0-424a-9e0f-044f4ddf43f7/ensimmainen_kerta_gynekologilla.png</image:loc>
      <image:title>Etusivu naisterveys (Uusi)</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61d2b0fa45599915f5039008/af198465-f109-4979-9a24-a124b4bfe68d/naisurheilijan_terveys.png</image:loc>
      <image:title>Etusivu naisterveys (Uusi)</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61d2b0fa45599915f5039008/cd691091-36f1-4ab8-b7a2-30032c6a2ecf/Isla+eta%CC%88vaastaanotto.jpg</image:loc>
      <image:title>Etusivu naisterveys (Uusi) - Varaa avoin vastaanottoaika!</image:title>
      <image:caption>Kärsitkö jostain naisterveyteen liittyvästä ongelmasta, johon et löytänyt palveluistamme vastausta? Varaa kiireetön vastaanotto rauhallisessa ympäristössä, sinun tilanteesi ja tarpeidesi mukaan. Vastaanotolla onnistuu niin reseptien kirjoitus kuin tarvittaessa lähetteen teko.</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61d2b0fa45599915f5039008/6a62e9a5-b1dc-467d-8f53-1a63cea4ee73/etagynekologi.png</image:loc>
      <image:title>Etusivu naisterveys (Uusi) - Näin Isla toimii</image:title>
      <image:caption>Etävastaanotolla tilaa jää sille kaikkein tärkeimmälle: Keskustelulle turvallisessa ja rauhallisessa ympäristössä. Vastaanotto toimii kaikilla laitteilla eikä vaadi teknistä osaamista. Saat ajanvarauskirjeessä linkin vastaanotolle, jonne pääset myös suoraan tästä.</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61d2b0fa45599915f5039008/afea46f7-e265-4596-8fa7-218d2ce19317/Aura+and+Marjo-51_websize+%281%29.jpg</image:loc>
      <image:title>Etusivu naisterveys (Uusi) - Aura Pyykönen</image:title>
      <image:caption>Auran intohimona on kehittää äitiyshuoltoa toimivammaksi ja parantaa naisten hyvinvointia kokonaisvaltaisesti. Naistentautien ja synnytysten erikoislääkäri Lääketieteen tohtori, väitöskirja koskien synnytysten laatua ja potilasturvallisuutta</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61d2b0fa45599915f5039008/b4bf900f-84b4-462f-9272-35c04220cd3e/Aura+and+Marjo-59_websize.jpg</image:loc>
      <image:title>Etusivu naisterveys (Uusi) - Marjo Pantti</image:title>
      <image:caption>Marjolla on vahva, monipuolinen kokemus naistentaudeista ja synnytyksistä ja urheilulääketiede lähellä sydäntä. Naistentautien ja synnytysten erikoislääkäri Väitöskirjatutkija, aiheena keskenmenot</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.islaterveys.fi/omaisla</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>0.75</priority>
    <lastmod>2023-12-29</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61d2b0fa45599915f5039008/6a62e9a5-b1dc-467d-8f53-1a63cea4ee73/etagynekologi.png</image:loc>
      <image:title>Oma Isla - Näin Isla toimii</image:title>
      <image:caption>Isla on etäklinikka, joka toimii Kind-alustan kautta älypuhelimessasi. Oma Isla palvelun kautta voit viestittää kanssamme koska vain ja etävastaanotolla tilaa jää sille kaikkein tärkeimmälle: Keskustelulle turvallisessa ja rauhallisessa ympäristössä.</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61d2b0fa45599915f5039008/afea46f7-e265-4596-8fa7-218d2ce19317/Aura+and+Marjo-51_websize+%281%29.jpg</image:loc>
      <image:title>Oma Isla - Aura Pyykönen</image:title>
      <image:caption>Auran intohimona on kehittää äitiyshuoltoa toimivammaksi ja parantaa naisten hyvinvointia kokonaisvaltaisesti. Naistentautien ja synnytysten erikoislääkäri Lääketieteen tohtori, väitöskirja koskien synnytysten laatua ja potilasturvallisuutta</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61d2b0fa45599915f5039008/b4bf900f-84b4-462f-9272-35c04220cd3e/Aura+and+Marjo-59_websize.jpg</image:loc>
      <image:title>Oma Isla - Marjo Pantti</image:title>
      <image:caption>Marjolla on vahva, monipuolinen kokemus naistentaudeista ja synnytyksistä ja urheilulääketiede lähellä sydäntä. Naistentautien ja synnytysten erikoislääkäri Väitöskirjatutkija, aiheena keskenmenot</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.islaterveys.fi/etusivu_index</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>0.75</priority>
    <lastmod>2024-01-11</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61d2b0fa45599915f5039008/f2e18ed6-ebc4-4c00-b921-df5a538d20fe/isla-aitiys.png</image:loc>
      <image:title>Etusivu_index - Tukea raskauteen, synnytykseen ja äitiyteen</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61d2b0fa45599915f5039008/0e723f57-8c08-4fde-8868-e867e0b9c265/isla_naisterveys_header4.png</image:loc>
      <image:title>Etusivu_index - Etägynekologi: miten se toimii ja mitä voidaan hoitaa?</image:title>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.islaterveys.fi/aitiys-1-1</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>0.75</priority>
    <lastmod>2024-01-19</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61d2b0fa45599915f5039008/22312761-c3aa-4e34-a485-7f4fcd877475/synnytyksen_jalkeinen_masennus.png</image:loc>
      <image:title>Varaus testisivu</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61d2b0fa45599915f5039008/e293d58f-b9f0-47a6-a9f1-e50714f7649a/laakitys_raskausaikana.png</image:loc>
      <image:title>Varaus testisivu</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61d2b0fa45599915f5039008/643eb416-8f94-4b05-b74d-a23dd679e717/ravitsemusterapia.png</image:loc>
      <image:title>Varaus testisivu</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61d2b0fa45599915f5039008/b1251b33-6d1e-47a2-a0ad-fc5e188b4087/synnytystapa_arvio.png</image:loc>
      <image:title>Varaus testisivu</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61d2b0fa45599915f5039008/71297af4-bc2c-40cb-80ae-b4798f9cfcdb/synnytyskokemus.png</image:loc>
      <image:title>Varaus testisivu</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61d2b0fa45599915f5039008/28c7ccc5-e106-49cc-b0b1-219a86689e7e/baby_blues.png</image:loc>
      <image:title>Varaus testisivu</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61d2b0fa45599915f5039008/24d195bf-1658-4ad7-82cf-1b844734189b/ehkaisy.png</image:loc>
      <image:title>Varaus testisivu</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61d2b0fa45599915f5039008/536c05a0-0c25-4bbd-813c-2a6921beb946/seksuualisuus.png</image:loc>
      <image:title>Varaus testisivu</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61d2b0fa45599915f5039008/6767aa55-5202-4df3-b7f6-117389c88a4b/lapsettomuus.png</image:loc>
      <image:title>Varaus testisivu</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61d2b0fa45599915f5039008/4df9a97a-f0b0-4dc4-bcd0-5808b17c075c/keskenmeno3.png</image:loc>
      <image:title>Varaus testisivu</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61d2b0fa45599915f5039008/7d373982-977a-4be4-98cf-7eeb26f799b8/AdobeStock_251878381.jpg</image:loc>
      <image:title>Varaus testisivu - Varaa avoin vastaanottoaika!</image:title>
      <image:caption>Kärsitkö jostain raskauteen, synnytykseen tai postpartumiin liittyvästä ongelmasta, johon et löytänyt palveluistamme vastausta? Varaa kiireetön vastaanotto rauhallisessa ympäristössä, sinun tilanteesi ja tarpeidesi mukaan. Vastaanotolla onnistuu niin reseptien kirjoitus kuin tarvittaessa lähetteen teko.</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61d2b0fa45599915f5039008/6a62e9a5-b1dc-467d-8f53-1a63cea4ee73/etagynekologi.png</image:loc>
      <image:title>Varaus testisivu - Näin Isla toimii</image:title>
      <image:caption>Etävastaanotolla tilaa jää sille kaikkein tärkeimmälle: Keskustelulle turvallisessa ja rauhallisessa ympäristössä. Vastaanotto toimii kaikilla laitteilla eikä vaadi teknistä osaamista. Saat ajanvarauskirjeessä linkin vastaanotolle, jonne pääset myös suoraan tästä.</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61d2b0fa45599915f5039008/afea46f7-e265-4596-8fa7-218d2ce19317/Aura+and+Marjo-51_websize+%281%29.jpg</image:loc>
      <image:title>Varaus testisivu - Aura Pyykönen</image:title>
      <image:caption>Auran intohimona on kehittää äitiyshuoltoa toimivammaksi ja parantaa naisten hyvinvointia kokonaisvaltaisesti. Naistentautien ja synnytysten erikoislääkäri Lääketieteen tohtori, väitöskirja koskien synnytysten laatua ja potilasturvallisuutta</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61d2b0fa45599915f5039008/b4bf900f-84b4-462f-9272-35c04220cd3e/Aura+and+Marjo-59_websize.jpg</image:loc>
      <image:title>Varaus testisivu - Marjo Pantti</image:title>
      <image:caption>Marjolla on vahva, monipuolinen kokemus naistentaudeista ja synnytyksistä ja urheilulääketiede lähellä sydäntä. Naistentautien ja synnytysten erikoislääkäri Väitöskirjatutkija, aiheena keskenmenot</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.islaterveys.fi/synlab</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>0.75</priority>
    <lastmod>2025-08-11</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61d2b0fa45599915f5039008/127fc621-41b1-448a-a6e2-99ed778038d6/naisen_terveystarkastus.png</image:loc>
      <image:title>Isla x Synlab - Make it stand out</image:title>
      <image:caption>Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference.</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61d2b0fa45599915f5039008/afea46f7-e265-4596-8fa7-218d2ce19317/Aura+and+Marjo-51_websize+%281%29.jpg</image:loc>
      <image:title>Isla x Synlab - Isla x Synlab</image:title>
      <image:caption>Gynekologi Aura Pyykösen 30min etävastaanotto Vastaanoton aikana käymme läpi laboratoritulokset huomioiden kokonaistilanteesi. Samalla suunnitellaan mahdollinen jatkohoito ja kirjoitetaan tarvittaessa lääkemääräykset.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.islaterveys.fi/etusivu</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>1.0</priority>
    <lastmod>2025-02-03</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61d2b0fa45599915f5039008/127fc621-41b1-448a-a6e2-99ed778038d6/naisen_terveystarkastus.png</image:loc>
      <image:title>Etusivu</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61d2b0fa45599915f5039008/45c450e4-8021-4e57-8dfb-9b323b7640d7/PMS_oireet.png</image:loc>
      <image:title>Etusivu</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61d2b0fa45599915f5039008/e59a6772-18e0-424a-9e0f-044f4ddf43f7/ensimmainen_kerta_gynekologilla.png</image:loc>
      <image:title>Etusivu</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61d2b0fa45599915f5039008/af198465-f109-4979-9a24-a124b4bfe68d/naisurheilijan_terveys.png</image:loc>
      <image:title>Etusivu</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61d2b0fa45599915f5039008/22312761-c3aa-4e34-a485-7f4fcd877475/synnytyksen_jalkeinen_masennus.png</image:loc>
      <image:title>Etusivu</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61d2b0fa45599915f5039008/e293d58f-b9f0-47a6-a9f1-e50714f7649a/laakitys_raskausaikana.png</image:loc>
      <image:title>Etusivu</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61d2b0fa45599915f5039008/71297af4-bc2c-40cb-80ae-b4798f9cfcdb/synnytyskokemus.png</image:loc>
      <image:title>Etusivu</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61d2b0fa45599915f5039008/28c7ccc5-e106-49cc-b0b1-219a86689e7e/baby_blues.png</image:loc>
      <image:title>Etusivu</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61d2b0fa45599915f5039008/6a62e9a5-b1dc-467d-8f53-1a63cea4ee73/etagynekologi.png</image:loc>
      <image:title>Etusivu - Näin Isla toimii</image:title>
      <image:caption>Etävastaanotolla tilaa jää sille kaikkein tärkeimmälle: Keskustelulle turvallisessa ja rauhallisessa ympäristössä. Vastaanotto toimii kaikilla laitteilla eikä vaadi teknistä osaamista.</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61d2b0fa45599915f5039008/afea46f7-e265-4596-8fa7-218d2ce19317/Aura+and+Marjo-51_websize+%281%29.jpg</image:loc>
      <image:title>Etusivu - Aura Pyykönen</image:title>
      <image:caption>Auran intohimona on kehittää äitiyshuoltoa toimivammaksi ja parantaa naisten hyvinvointia kokonaisvaltaisesti. Naistentautien ja synnytysten erikoislääkäri Lääketieteen tohtori, väitöskirja koskien synnytysten laatua ja potilasturvallisuutta</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61d2b0fa45599915f5039008/b4bf900f-84b4-462f-9272-35c04220cd3e/Aura+and+Marjo-59_websize.jpg</image:loc>
      <image:title>Etusivu - Marjo Pantti</image:title>
      <image:caption>Marjolla on vahva, monipuolinen kokemus naistentaudeista ja synnytyksistä ja urheilulääketiede lähellä sydäntä. Naistentautien ja synnytysten erikoislääkäri Väitöskirjatutkija, aiheena keskenmenot</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.islaterveys.fi/synnytyskokemus-1</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>0.75</priority>
    <lastmod>2025-02-04</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61d2b0fa45599915f5039008/71297af4-bc2c-40cb-80ae-b4798f9cfcdb/synnytyskokemus.png</image:loc>
      <image:title>Synnytysvalmennus - Make it stand out</image:title>
      <image:caption>Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference.</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61d2b0fa45599915f5039008/8d37d37b-d6ca-43c5-9596-6fdef5a1a619/20220205-_MG_0817.JPG</image:loc>
      <image:title>Synnytysvalmennus - Varaa aika empaattiselle ja kuuntelevalle kätilölle</image:title>
      <image:caption>Kätilö Jenna Salmelan etävastaanotto 1h. voi sisältää esim.: Synnytykseen valmistautuminen antaa hyvät valmiudet oman synnytyssuunnitelman tekemiseen sekä keskusteluun kätilön kanssa. Tunne ja kokemus mahdollisuudesta vaikuttaa omaan synnytyskokemukseen lisää perheen tyytyväisyyttä. Valmistautuminen valmennuksen avulla vähentää stressiä ja huolta myös synnytyksen jälkeisestä ajasta. Omaan palautumiseen sekä vauvan hoitoon liittyy paljon asioita, joita on hyvä pohtia etukäteen. Synnytyskertomuksesi läpikäynti etenkin niiltä osin mitkä mietityttävät (tätä varten sinulla tulee olla edessäsi synnyyskertomus, josta selviää ainakin tehdyt toimenpiteet, kätilön merkinnät sekä mahdollinen kipulääkitys) Käymme läpi ymmärrettävästi, miksi mitäkin tehtiin, “mitä tavallisesti tehdään”, mikä ratkaisuun saattoi mahdollisesti vaikuttaa. Esimerkkejä tyypillisistä kysymyksistä: miksi synnytys kesti pitkään? miksi kivunlievitys tuntui riittämättömältä tai jouduit neuvottelemaan siitä? miksi kiireellistä sektiopäätöstä ei tehty aiemmin? oliko imukuppiulosautto / episiotomia välttämätön ja miksi se tehtiin miksi istukka jouduttiin irroittamaan käsin? miksi en saanut lasta heti ihokontaktiin? miksi hemoglobiinia ei mitattu synnytyksen jälkeen? Synnytyskokemuksen vaikutus minäkuvaan ja seksuaalisuuteen on merkittävä ja synnytyskokemukseen voi palata vielä vuosia synnytyksen jälkeenkin Tarvittaessa ohjaamme jatkohoitoon esim. Islan perinataalipsykologille Myös mahdollinen toinen vanhempi tai synnytyksessä ollut tukihenkilö voi hyvin osallistua vastaanotolle!</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.islaterveys.fi/perimenopausexcrush</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>0.75</priority>
    <lastmod>2025-05-12</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61d2b0fa45599915f5039008/1fe87ba6-57cc-4928-bd4c-0096d18738f1/menopaussi.png</image:loc>
      <image:title>Perimenopause @CRUSH - Make it stand out</image:title>
      <image:caption>Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference.</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61d2b0fa45599915f5039008/afea46f7-e265-4596-8fa7-218d2ce19317/Aura+and+Marjo-51_websize+%281%29.jpg</image:loc>
      <image:title>Perimenopause @CRUSH - Aloita oireiden kartoitus gynekologin vastaanotolla</image:title>
      <image:caption>Gynekologi Aura Pyykösen 45min etävastaanoton aikana Koodilla: CRUSH hinta vain 120 € (norm 160 €). Koodi on voimassa 14.5.-31.5.2025 tehtyihin varauksiin. Käydään läpi yksilöllinen oirekuvasi, tilanteesi ja riskiprofiilisi eri hoitovaihtoehtojen kannalta. Mietitään huolellisesti mahdollinen hormonihoito ja sen optimaalinen toteutus ja tehdään alustava suunnitelma hoidon kestosta ja seurannasta Mikäli hormonihoito ei syystä tai toisesta ole vaihtoehto kohdallasi, tai voisit hyötyä jostain muusta lääkkeellisestä vaihtoehdosta enemmän, aloitamme soveltuvan hoidon Unettomuuteen on muitakin vaihtoehtoja kuin estrogeeni Seksuaalista haluttomuutta esiintyy usein ja voimme yhdessä pohtia hoitokeinoja siihen Painonhallinta haasteena? Teemme ylipainon hoitosuunnitelman jatkoon ja tarvittaessa aloitamme kohdennetun lääkkeellisen hoidon Islan ravitsemusterapeutin vastaanotolta saat ammattilaisen apua postmenopausaalisen naisen ravitsemukseen Tarvittaessa jatkoon: Hormonaaliset kohdennetut tutkimukset tai mut verikokeet tulkintoineen HPV ja/tai papanäyte tulkintoineen Mammografia ja rintojen ultraäänitutkimus Psykologin, ravitsemusterapeutin, fysioterapeutin tai seksuaalineuvojan vastaanotto Laboratorio- ja kuvantamistutkimukset toteutetaan kumppanimme Synlabin kautta. Islan asiakkaana saat tutkimukset asianmukaisesti tulkittuna ja edulliseen sopimushintaan ilman palvelumaksua. Synlab toimipaikat löydät täältä</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.islaterveys.fi/ammattilaisemme</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>0.75</priority>
    <lastmod>2025-11-20</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61d2b0fa45599915f5039008/ffa338e2-f674-4c02-9fcd-0deeabd97cad/psykoterapeutti.png</image:loc>
      <image:title>Ammattilaisemme</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61d2b0fa45599915f5039008/e59a6772-18e0-424a-9e0f-044f4ddf43f7/ensimmainen_kerta_gynekologilla.png</image:loc>
      <image:title>Ammattilaisemme</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61d2b0fa45599915f5039008/20bba124-dd08-401b-a688-998f84b0a969/ka%CC%88tilo%CC%88.png</image:loc>
      <image:title>Ammattilaisemme</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61d2b0fa45599915f5039008/c8f5254b-d2a3-4e10-a554-f321c34b4255/fysioterapeutti.png</image:loc>
      <image:title>Ammattilaisemme</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61d2b0fa45599915f5039008/1678785926068-VC0IQBXWKKNN5VEZROCZ/ravitsemusterapia.png</image:loc>
      <image:title>Ammattilaisemme</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61d2b0fa45599915f5039008/ffa338e2-f674-4c02-9fcd-0deeabd97cad/psykoterapeutti.png</image:loc>
      <image:title>Ammattilaisemme</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61d2b0fa45599915f5039008/afea46f7-e265-4596-8fa7-218d2ce19317/Aura+and+Marjo-51_websize+%281%29.jpg</image:loc>
      <image:title>Ammattilaisemme - Aura Pyykönen</image:title>
      <image:caption>Auran intohimona on kehittää äitiyshuoltoa toimivammaksi ja parantaa naisten hyvinvointia kokonaisvaltaisesti. Naistentautien ja synnytysten erikoislääkäri Lääketieteen tohtori, väitöskirja koskien synnytysten laatua ja potilasturvallisuutta</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61d2b0fa45599915f5039008/b4bf900f-84b4-462f-9272-35c04220cd3e/Aura+and+Marjo-59_websize.jpg</image:loc>
      <image:title>Ammattilaisemme - Marjo Pantti</image:title>
      <image:caption>Marjolla on vahva, monipuolinen kokemus naistentaudeista ja synnytyksistä ja urheilulääketiede lähellä sydäntä. Naistentautien ja synnytysten erikoislääkäri Väitöskirjatutkija, aiheena keskenmenot</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.islaterveys.fi/webinaari</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>0.75</priority>
    <lastmod>2026-03-17</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61d2b0fa45599915f5039008/4c9052b1-89c0-428f-b3c0-e188db44abe9/Puhujat.png</image:loc>
      <image:title>Webinaari - Make it stand out</image:title>
      <image:caption>Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.islaterveys.fi/yhteistyokumppani-1</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>0.75</priority>
    <lastmod>2026-03-26</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61d2b0fa45599915f5039008/e59a6772-18e0-424a-9e0f-044f4ddf43f7/Et%C3%A4l%C3%A4%C3%A4k%C3%A4ri</image:loc>
      <image:title>Tilaa tallenne - Make it stand out</image:title>
      <image:caption>Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.islaterveys.fi/chat</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>0.75</priority>
    <lastmod>2024-01-23</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.islaterveys.fi/chat/p/testi</loc>
    <changefreq>monthly</changefreq>
    <priority>0.5</priority>
    <lastmod>2024-01-23</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.islaterveys.fi/chat/p/isla-synnytysvalmennuspaketti</loc>
    <changefreq>monthly</changefreq>
    <priority>0.5</priority>
    <lastmod>2024-01-23</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61d2b0fa45599915f5039008/1706022736785-R2WPE1VFU4A8SZFSDIO8/image.jpg</image:loc>
      <image:title>Isla chat - Isla synnytysvalmennuspaketti</image:title>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.islaterveys.fi/chat/p/oma-isla</loc>
    <changefreq>monthly</changefreq>
    <priority>0.5</priority>
    <lastmod>2024-03-18</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61d2b0fa45599915f5039008/6b9f0c20-5457-47a2-a897-9dc0fc115d05/etagynekologi.jpg</image:loc>
      <image:title>Isla chat - Isla x Lola&amp;Lykke</image:title>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.islaterveys.fi/chat/p/synlabchat</loc>
    <changefreq>monthly</changefreq>
    <priority>0.5</priority>
    <lastmod>2024-03-18</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/61d2b0fa45599915f5039008/6b9f0c20-5457-47a2-a897-9dc0fc115d05/etagynekologi.jpg</image:loc>
      <image:title>Isla chat - Isla x Synlab</image:title>
    </image:image>
  </url>
</urlset>

